Apprentissage
Adultes débutants
Adultes débutants
Présentation & Organisation
Si vous souhaitez commencer la natation ou si vous avez une certaine appréhension vis-à-vis de l’eau, ce groupe est conçu pour vous. Les encadrants des Dauphins Section Paloise sont là pour vous accompagner dans votre découverte du monde aquatique et vous aider à développer vos compétences de nage de manière progressive et sécurisée.
Dans un environnement bienveillant, vous apprendrez les bases de la natation, y compris la flottaison, la respiration et les premiers mouvements de nage.
Nous comprenons que commencer à nager en tant qu’adulte peut sembler intimidant, mais nous sommes là pour vous soutenir à chaque étape du chemin. Notre objectif est de vous aider à acquérir la confiance et les compétences nécessaires pour profiter pleinement des bienfaits de la natation, que ce soit pour la forme physique, la relaxation ou simplement le plaisir de l’eau.
Ces cours sont donnés à la piscine de Péguilhan dans un bassin de 25 m. Une piscine plus courte que le Stade Nautique de Pau pour moins d’appréhension et un meilleur apprentissage.
Critères d’accès
- Aucune expérience préalable en natation requise.
- Être à l’aise dans l’eau et prêt à travailler sur le développement de la confiance en milieu aquatique.
- Être physiquement capable de participer à des activités en eau peu profonde.
- Être capable de submerger la tête sous l’eau, même de manière modérée.
- Ne pas avoir de contre-indications médicales majeures à la participation à des activités physiques en milieu aquatique.
Objectifs
- Acquérir la confiance dans l’eau.
- Apprendre les techniques de flottaison et de respiration.
- Développer les premiers mouvements de nage.
- Acquérir des compétences de sécurité aquatique.
Profs & Staff
Encadrant
Encadrement
Le responsable du groupe « Adultes Débutants » est Baptiste. Plutôt que vous parler de lui, on le laisse se présenter.
Baptiste
Après deux années à nager pour le club, me voilà entraîneur.
Avec une licence STAPS Entraînement Sportif option natation obtenue en 2026, c’est un plaisir pour moi d’avoir l’opportunité de faire partie de cette équipe des Dauphins de la Section Paloise.
Je suis le responsable du groupe avenirs.
Ma mission, transmettre ma passion pour la natation et la compétition aux plus jeunes. Je souhaite faire en sorte qu’ils s’épanouissent et que peut être, certains deviennent par la suite de grands nageurs.
Mon objectif est simple : lier bonne humeur, travail et motivation pour pouvoir passer un bon moment tous ensemble au bord et dans les bassins.
Je m’occupe également des groupes « Sport adapté », « Éveil », « Nagez forme santé » et de l’école de natation. Aussi, je continue de m’entraîner avec le groupe « Juniors performance » et suis fier de représenter le club lors de différentes compétitions.
Calendrier de la semaine
Horaires & lieux & tarifs
Horaires & tarifs
Coût de la cotisation
285€
Lundi
Mardi
De 19h30 à 20h30
Péguilhan
Aron Biziere
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
